• 
  序

健身气功养肺方

• 
  预备式
• 
  第一式 起势
• 
  第二式 呼（hu）字诀
• 
  第三式 呬（si）字诀
• 
  第四式 两手托天理三焦
• 
  第五式 左右开弓似射雕
• 
  第六式 鸟戏（鸟伸、鸟飞）
• 
  第七式 横担降魔杵
• 
  第八式 收势
• 
  健身气功养肺方整套动作演示

肺康复卧位训练

• 
  第一组 呼吸训练
• 
  第二组 双上肢主动运动
• 
  第三组 下肢主动运动
• 
  肺康复卧位训练整套动作演示

肺康复坐位训练

• 
  第一组 双上肢主动运动
• 
  第二组 六字诀之呼、呬法
• 
  肺康复坐位训练整套动作演示

• 
  参考文献